İlişkilerin Tıbbi Değeri

İnsan sağlığını tehlikeye atan etkenler listesine sessizliğin sesini; koruyan etkenler listesine ise yakın duygusal bağları ekleyin. Yirmi yılı aşkın bir süredir  otuz yedi binden fazla insan üzerinde yapılan incelemelerde, sosyal tecrit halinin –özel duygularını paylaşacak ya da yakın temasta olduğumuz kimsenin bulunmadığı hissinin –hastalık ya da ölüm olasılığını ikiye katladığı görülmüştür. 1987 yılında yapılan Science’ta yayınlanan bir araştırma raporunda, tecrit halinin tek başına , “ölüm oranları söz konusu olduğunda sigara içmek kadar önemli” olduğu sonucuna varılıyor. Aslında sigara içmek ölüm riskini 1.6 oranında artırırken sosyal tecrit 2.0 oranında artırdığından, sağlığımız açısından daha tehlikelidir.

Daniel Goleman – Duygusal Zeka