Tecrübe

"Bu evrende karmaşa yoktur. Başına gelen ve gelebilecek olan her şeyin bir amacı var. Sana söylediğim şeyi hatırla John. Her tecrübe dersler içerir. Önemsiz şeyleri büyütmeyi bırak. Yaşamının tadını çıkar"

Ferrari'sini Satan Bilge - Robin Sharma

Gerçekten önemli mi?

Olumsuz bir tutum içine gireceğinizi hissettiğiniz an kendinize sorun:
"Gerçekten önemli mi?" Bu soru daha hoş bir ev ortamı yaratmada büyüsel bir işleve sahiptir. Büroda da geçerlidir. Eve giderken trafikte birisi aniden önünüze geçtiğinde de.
Bu soru, hayatta tartışma yaratmaya açık tüm durumlarda işinize yarar.

Dr. David J.Schwartz - Büyük Düşünmenin Büyüsü

Hasta

Ruhsal şifada, hasta hastalığın kurbanı olarak görülmez. Onun davranışı, tutumu ve yaşam biçimi hastalığın desteklenip beslenmesinde önemli etkenler olarak görülür. Sonuç olarak, hasta kendi şifasında daima bir merkezi figür, bir baş aktör gibi kabul edilir ve ruhsal şifada hasta, pasif kalmaktan çok aktif olmaya davet edilir. Hastalığın şifa bulmasından nihai olarak o sorumludur.

Ruhsal şifa, diğer şifa şekillerinin ( allopatik, homeopatik, şiropratik vb. ) aksine, şifacının şifa enerjisini direkt olarak hastasına kanalize etme yeteneğine, hastanın ise o enerjiyi kendi şifası için kullanma yeteneğine dayanır. Bu, büyük ölçüde, bütün insanların içinde uyuklar halde bulunan yeteneklerini kullanan bilinç-dışı bir süreçtir. Bugün tıp bilimi bedenin kendi kendini şifalandırabilmesi için insan bedenindeki koşulları değiştirmeyi öngörür, fakat şifanın ne olduğunu ve şifa gücünün nereden kaynaklandığını bilmez. Şifa, belirtilerin giderilmesinden ya da fiziksel sağlığın iadesinden çok daha öte bir şeydir; bu yeniden denge ve uyum haline dönüştür. Tüm varlık sağlık, iç ve dış çevresi ile tümüyle uyum içinde olmadıkça tam bir iyilik sağlanmaz.

Keith Sherwood –Ruhsal Şifa Teknikleri

allopati: Hipokrat tıbbının temel ilkelerinden biri. Bu ilkeye göre karşıt karşıtı iyileştirir.
homeopati: Homeopati eski yunancadan gelir ve homeos (= benzer) ile pathos ( = acı çekmek, hastalık) kelimelerinden oluşur. Homeopati hastalığı değil, hastayı tedavi eder. Hastanın bozulan doğal dengesi tekrar eski haline getirilir. "Vücutta oluşan hastalıkların en iyi tedavi edicisi yine kendisidir" prensibine bağlıdır.
şiropati: Manuel fizyoterapi, elle kas-iskelet rahatsızlıklarını tedavi etmek...

İlişkilerin Tıbbi Değeri

İnsan sağlığını tehlikeye atan etkenler listesine sessizliğin sesini; koruyan etkenler listesine ise yakın duygusal bağları ekleyin. Yirmi yılı aşkın bir süredir  otuz yedi binden fazla insan üzerinde yapılan incelemelerde, sosyal tecrit halinin –özel duygularını paylaşacak ya da yakın temasta olduğumuz kimsenin bulunmadığı hissinin –hastalık ya da ölüm olasılığını ikiye katladığı görülmüştür. 1987 yılında yapılan Science’ta yayınlanan bir araştırma raporunda, tecrit halinin tek başına , “ölüm oranları söz konusu olduğunda sigara içmek kadar önemli” olduğu sonucuna varılıyor. Aslında sigara içmek ölüm riskini 1.6 oranında artırırken sosyal tecrit 2.0 oranında artırdığından, sağlığımız açısından daha tehlikelidir.

Daniel Goleman – Duygusal Zeka

Sevgi/Korku

Geçmişte zihnen yaptığınız seçimler, şu andaki gerçekliğimizdir.

Evrende iki büyük enerji vardır. Biri korku enerjisi, diğeri de sevgi enerjisidir. Korku enerjisini daha çok barındırdığımız sürece aynı olayları defalarca yaşarız. Korkularımızı bulup temizlersek artık size bu deneyimi yaşatacak enerji gelmez. Yaşanmış deneyimler sonucu ortaya çıkan korkularımız var. Ebeveynlerimizin de bir takım korkuları bize geçiyor. Zaman içinde bizim ve ebeveynlerimizin çocukluğundan getirdiği korkular birleşiyor. Yaşantımızda tekrarlayan döngüler-senaryolar oluşturuyor.

Geçmişin doğruları mutluluk hataları ise acı ve keder getiriyor.

Nur Meriç – Dönüşüm Yolu

İçsel Sese Güvenmek

Öncelikle bu dünyada hayatta kalmaya gerek yok. Bu dünya bir tımarhane! Burada hayatta kalmaya gerek yok. Hırs, politika ve ego dünyasında hayatta kalmaya gerek yok. Bu bir hastalık. Ama var olmanın bir başka yolu daha var ve şu: bu dünyada olabilirsin, bu dünyadan olmayarak.

“İçsel sesimi dinlediğimde, bana bazen ihtiyacım olan şeyin hiçbir şey yapmamak...” O zaman hiçbir şey yapma! Senden daha yüce kimse yok ve var oluş seninle direkt konuşur. İçsel duygularına güvenmeye başla. O zaman hiçbir şey yapma. Eğer içinden sadece uyumak, yemek, kumsalda oynamak geliyorsa, harika –izin ver, korkma.

Korkudan vazgeçmek zorundasın. Eğer soru, içsel duyguların ve korku arasında bir seçim yapmaksa, içsel duygularını seç.
OSHO – korku –